減壓

今日走到"生活易"的網站八卦一下,發現除了有計算IBM(還有WHR,計算腰圍和臀部比例)外,還有一欄為"減壓空間", Click入去是一個指示你慢慢地吸和呼氣,藉以減低個人壓力.

可能這個小玩意未必對你有用,但我覺得好有心思.一個人有壓力和問題時,往往認為一直想辦法便是唯一可解決的方法.其實放鬆地呼吸一分鐘,減壓之餘或許腦部會之輸出了解決問題的方法.