三人行

畢業之後,有好幾年的時間, 我都做一個夢,不是同一個,卻是同一個人。
這個人,說回來,是我在大學時期很好的室友,好到程度是後來她搬出宿舍,我們到她家吃火鍋,吃完了後我還直接躺到她床上休息。
後來發生一件事,令我們在畢業後三人沒有聯絡。
我覺得整件和我沒有關係,問題不在我,但我在這裡學會了任何時候都有很多事不受控制的範圍,我懂得會退後一步,看看我能做什麼。
在畢業幾年後,那時還有聯絡的學姐說她想和我聯絡,我說真的嗎?那時感覺我許了幾年的願望實現了。
之後每次去台北我都有找她吃飯,直到最近動手術前回去,我約了兩個室友前後時間約會。我先和元喝下午茶,知道她晚上也可以繼續吃晚餐,所以我們三個終於聚在一起,但忘了拍照。
後來那次我姐結婚,那次我沒有約元,所以三人還未有第二次聚會。
前幾天元生日,除了祝她生日快樂🎂,我心裏也想實現一件事。由於上次見面後她倆都沒說要與對方聯絡,我就想不如再過一段時間看看,我就覺得是現在了。
趁今早有點時間,我又還記得這件事,我就line 問元她倆可不可以交換line.
(這個app要先打主題?不能後補?)

拉筋

小腿粗然後壓小腿希望瘦一點是不對的

肩膀痛只按肩也不一定能解決問題

痛和粗很可能是整個身體連著的筋骨,而不只是那個部分。

所以把腳本拉鬆或是壓鬆了,然後再慢慢拉鬆小腿和大腿,上至腰和背,最後肩和頸子,它們是一條線的。

腳尖像跳芭蕾般的腳慢慢向前變尖,然後拉後,重複動作。

至於其他部分也有不同動作可以拉鬆。

有個是三角形姿勢可以拉腳跟、腿和腰及背。


今年度 2017

這次抽到的光明卡是「寬容」

究竟想怎樣

我換了新手機,然而blogger.com App就不能使用了。
我找了又找,才知道它已沒有在Apo store(但網上說它還在Us 的App store)
你現在是強迫我放棄你?
你竟然連個mobile page 都沒有,我打字字都跑到右邊我畫面看不到的地方
當初沒有cut & paste 已經...(後來才有),現在連App都沒有
這就是賣給Google的下場?

我還能說什麼呢?

老師 好久不見

吃完飯逛書店,走到一堆書中,有一本書脊寫聯經的書。下意識的覺得會有某三個字名字,一翻果然就看到。令我回想起好幾年前我過馬路時看到他在的士裡,他剛好也看到我。只是那時我覺得他很眼熟,卻想不起他是誰

太肥

小妹店員問:試穿的衣服是有那裡不滿意?

我好想回:太肥穿不下...

為別人著想

去旅行很多時候都會買手信(伴手禮)回去給親友同事。

當你買的那一刻,你會想你是買最著名的,網上說最好吃的?

買回來以後你覺得是人人一塊?然後會吃完?

實情是,現在人吃甜的太多,有些人見到甜點就避之則吉。所以,我都努力找鹹的。


然後,某同事有次買了一整盒大概20塊的鳯梨酥,當著大家的面前(為什麼是「我」?)問我為什麼會有剩下?大姐,妳有買權利,同事有選擇不吃鳯梨酥的權利。


你覺得你為人好,真的有在別人的角度著想嗎?


剪頭髮

髮型師告訴我,他遇過很多不同客人(他沒說奇怪,可能我是奇怪的客人)
他說有很多客人在離開髮廊前,有人會再整理自己的頭髮,更有人自己綁好頭髮後才離開。
我說:「你那一刻沒感到震驚?」
他說已沒覺有任何特別感覺。
Oh my god!
How come客人在剪好頭,吹完頭,髮膠也幫他噴了。然後她竟然當著髮型師面前把剛剪好吹好頭綁起來
那,吹來做什麼?
既然都只綁頭髮渡日,乾脆自己在家用剪刀一剪不就好了?
我對髮型師說:「你看得開。」

心態

我們只不過在年頭撞過面,但好像是很久以前的事了
那時我告訴過你,我覺得心裡不安,因為覺得有事要發生,但又不知是什麼事和什麼時候。這個狀況一直持續了好幾個月,我拿著占星書看今年的運勢也是沒用的
日子一天天的過,要發生的事情況就發生了,本人通常都在很久以前已計劃並知道一切在計算內。
但人生如果真的是這樣就很無趣,一些有猜想過和沒預計過的事突然爆出
應該是第一次在半年內出門4次,除了一次是一年前就知,其他的算是突然爆出

當在工作上意興闌珊時,我有興趣的工序突然出現了,是時候抓住這機會
當時間一到,就是向前衝的時候。只是一堆事情突然一次過出現,我的頭腦好像沒法停下來有點辛苦
同時間的有些事你只能在旁幫忙,有些事你想人幫忙但沒有也只好獨力去做

以前每事都覺得這樣不行那樣不行,連買東西都評估價錢、品質、精緻、適合、實用、喜愛,喜愛每每變成最後,現在條件重尾數上來,喜歡然後用得著就買。有多事情想就說想,然後慢慢細看會如何發展

心態的改變,的確會改變一個人的人生

活下去

我今天看電視節目看到Jamie Oliver 的好友Jimmy去到澳洲原住民(他的節目是介紹澳洲境內美食),一家四口如何自給自足。男主人帶著一對子女如何在野外自給自足,不須外界支援。
爸爸說:「我感激我有兩個好奇心超強的孩子,他們每天學習,不學習就是浪費時間。你要在野外每天學習才能餵飽自己,以及保護自己安危。」

樹枝用作:
1 曬乾做生火樹枝
2 口吃樹枝,加口水吐出作敷傷口之用(被魚咬傷)
3 上面果實吃下像偉哥般壯陽

兒子說:「他是個很好的老師!」
要知道在那可以捕到魚,這裡沒有就往下走。同時要留意鱷魚今天餓不,以免牠們襲擊自己。
男主人帶主持回家煮菜(是在戶外),用手揉樹葉弄出樹汁作皂液。同時他教某植物曬在身上可防曬和防皺。
主持問:「你怎會知你擁有的知識,是祖先口耳相傳還是看書?」
男主人回:「紀錄了就是「歷史」,口講的就是「傳授」,我們只要口講教導(類似學以致用)」

到食物煮好大家坐下來吃飯,男主人說客人先吃,然後到小孩和太太,自己排最後。如果吃到最後食物不夠那他自己就沒得吃,他就要好好檢討自己的捕食能力,明天要再努力。

這一集真的令我大開眼界,不是在野外自給自足的技能或原住民或煮什麼吃,而是這位男主人顯示他教養。

我寫這篇是因為我想起「阿拉斯加之死」這本書,如果那青年有來跟卞男主人學習,我想他可以活下去。

有關回家

我時常想回家,回家便不想出門。原因是我覺得在外沒有安全感,有突發事都要解決(我懶),也常常會有狀況(要等車很久,想吃的餐廳要排隊或搭車很遠),這幾年就練習了放輕鬆,等就玩手機周圍看看,上不到車就找地方坐坐。以前覺出門逛街很累,現在懂找餐廳(坐下休息和吃東西,我有時不知道很累其實是要吃點東西),公園什麼地方再走,人總不能不停走不休息吧?
有次連續兩天在夢中都找路回家,在回家路上到處逛,這種夢我記得應該發不少次。第二天我記得那夢,然後我告訴自己,為什麼要找路回家?在夢中到處都是家,乾脆周圍玩玩啦!之後的夢都沒有想回家。
這次旅行最後一天我已很習慣住飯店,睡很也不錯,去玩的時候逛久就休息。去機場的時候也預早了,拖拉拖拉的去到機場,坐上飛機。飛機未飛我已在看機上雜誌,看找劇集和短片看,中途還要插看報紙,然後餐點來了邊看邊吃。去程時都在看紀錄片,回程也是,後來覺無沒什有興趣找了劇集,竟找了套劇集看完,然後想看第二集,那時飛機要降落了!我心想你就讓我再看看吧!
以前坐機如坐針板,去飯店就倒數那天回家,坐飛機前怕趕不上超焦慮的。現在我管他的,找到好玩的就停下來。當然,時間管理還是要的,只是有趕到就好!

說清楚自己要什麼

我沒法像想在這場服裝展後我對王家衛的觀感改觀。
紀錄片中當然有提及他的花樣年華。從前對他的觀感是與他合作拍戲的演員無一不怕他。不是怕他這個人,而且他拍攝電影總不知那時才會拍完,一部戲拍個幾年相比於只有一星期就要攪定的電影是...我想是有無攪錯的沒有時間觀念。
電影我識條鐵,但我對時間觀念很是看重。
以上是我今早看紀錄片之前對王的看法。
當我看到他在鏡頭前出現(預告片有說所以我早就知道),他是來做什麼的?同意插入自己那套花樣年華在展覽中?
當王和Andrew Bolton(今次策展人)討論毛澤東不應與佛像放在同一室中,並不是政治問題,是覺得這是對佛的無辱(如果不懂毛做了什麼,麻煩自去年去Google下那段歷史)。當然Andrew不同意,他覺得人民當然把毛當是神,所以把他們和佛放在一起的意義是合理的。如果你是外國人,Andrew的觀點也無不合理。
其次,王提醒不要放太多展品(他用了"too busy"這個字眼),要不然這和沒參觀過展覽沒分別。
我記得蔣勳也有說過,那些學生走馬看花的看完展品,把手上的功課做完就算。蔣叫他們停下來,但家長問為什麼。於是蔣問了一句,你們所以展品都看過了,但你們看到(得到)的是什麼?
扯得太遠了,回到這紀錄片The first Monday in May. 主角除了Andrew, 應該是Anna Wintour. 就算你不認識她,不認識時尚 你應該會聽過「穿prada的惡魔」。沒錯,這就是她前助理出書將她寫成一個惡魔。我超愛這齣戲的衣服,不止美你還同時可以學到紅色有不同的紅。我又想起中學美術堂老師叫我們找雜誌上顏色來併成一幅畫。我記得是我找不到黃色,老師指著某雜誌,這裡有黃色,我答:「那不是這個黃我要的。」老師說我要求很高,那時我還攪不懂是什麼一回事,後來我才知我是個執著的人。
Anna在這紀錄片中也有被問到這位前助理這樣寫會醜化她形象,她答道前助理的書可以吸引更多人記識時尚(《--名人出高招,問A答B轉移視線,不過這問題她應該答過幾百次)
Anna在這片中衣服當然無話可說。除了惡魔一片,最近在圖書館路過某書架時取了本書回家看,原來是她自傳(原來不是,是另一位Grace Coddington的「我就是時尚」),這次又看了有她出現的紀錄片,和她真有緣份。
在她身上我學習到,要或不要開口說,解釋清楚自己要什麼。
除此之外,喜愛美美的衣服也可以來看看這紀錄片。

人生就像打羽毛球

有人問我,為什麼對林丹那麼著迷?
在上一屆的奧運就是在電視上看到他打球的帥氣和衝勁,也當然是他張帥臉。
直至今屆奧運也在追看他,是心怕他要退役了。結果頭那2、3場竟然意外的沒看到,有一場我還特意撐到半夜兩點,結果節目表上說好的要播沒播,雖然播了另外那兩位李宗偉和諶龍也好看。
可能上天覺得那些賽事都是沒什麼看頭所以著我不用看,但你知道我可以多看就多看,平時我跟本沒追他打世錦賽什麼的。

最後是看到了今屆我覺得是最精彩的 林丹 對 林宗偉,但他倆竟然打到第三局的20比20,實在是覺怪怪的,有人說林丹是為了李宗偉才打這屆奧運,我認為就像林丹在網上說只要他還能打就盡全力去打。

雖則李沒有林丹的帥氣,但以他實力和技術,上天應該給他一次奪金機會,畢竟三分努力七分運氣,可憐的李在前兩屆輸林奪銀,今屆的命運一樣,三銀的創舉沒有為大家帶來喜悅,連李的哥哥也說上天欠李宗偉一個奧運金牌,這點我認同。

林輸了李正常可奪銅至少有面銅牌,偏偏他和林一樣運氣不佳,連牌都沒有。

以上說他們是運氣不佳,老實說是對手的技術和體力比他們好?幸好我沒有看最後那兩場賽事,要不然我以後就不看羽毛球。

以球員來說,兩位已經三十多歲會打下屆奧運的機會微。

我卻希望再見他們,要不然,這應該是我最後一屆認真的看球賽。

一個活在沙發上的球迷

嗜好

現在的小孩真的想事情很認真,像小孩喜愛車,他記得全部車「名字」、那枱是什麼特徵、他自己喜歡什麼特性的,所以他到百貨公司選購,他沒有因為「為買而買」,他很清楚他只要他喜歡的,其他都不要。

你要先想自己要什麼,如果不知道,就到處試吧!你總會知道自己愛什麼,然後慢慢深入的發掘下去,到最後就成為了嗜好!

在我手中搶走的

標題很驚嚇?但不是你所想的

今早magmag 送了個和她以及她兒子同一系列的杯蓋,我的是巴斯光年(意想不到他會出現我桌上),和他們擁有同系列的杯蓋真是我榮幸!(說真的!)

後來巴斯沒法站在蓋頂,這時坐我後面的同事看到就尖叫,我沒理她繼續研究如何將巴斯弄上去,magmag還很努力的幫我擠上去,這時她拿了去,然後在辦公室走了個圈給她好友看,又跑回自己坐置,我走去看她怎樣了她卻不理我又跑回去剛才的地方跟magmag說她很愛巴斯。最後magmag幫我轉了進洞巴斯終於可以站起來,我便拿在手上看,這時後面的同事一手搶去然後跑到自己位子。我跟magmag說,她好像很喜歡呢,mag回那只有一個。

那同事把玩了一陣子才還給magmag, magmag跟她說那是我的。

看完你應該懂我心情吧!

這也不是第一次有人在我手上搶走東西,我記得另一次是我在網上買了與他們家的狗一模一樣的紙巾套子,女主人見到馬上從我手上搶去並翻來翻去不斷的在叫這和他們家的狗一樣,過了一陣子發現自己的驚訝過度,然後還給我。但當然我是送給他們的,幸好有買雖然網上買出現小狀況,去他們家也下大雨我還抱著禮物怕淋濕了!

買鞋

前幾天終於買了涼鞋,是在網上收集資料,再到處看看,其他的不適合(Birkenstock 的底太硬而且腳指底位置太尖我的腳指一直撞到鞋邊緣好痛《 --這包話是提醒自己不要再打這個牌子的主意)而挑中那對,然後那天又有8折於是二話不說的買了!
這兩天看到這星期除了今天外都會下大雨,基於之前下大雨都穿nike弄得它走起路來有滋滋的聲音,我決定要去尋對膠鞋。家中是有膠鞋但因為是女裝鞋頭超小弄得我腳趾好痛,還有我現在是「傷殘人士」走路要很小心(但那天竟然踩中路中心的狗屎(我想我快要中大獎!),今天還是特意去買了對膠鞋。
其實買涼鞋那天又看中一對布鞋,不算太貴但沒有打折我又在想夏天太熱時會不會穿但其實我有想過多買一對布鞋!
同樣我又想最近是不是買太多了?!

多插一件事情就是今天買膠鞋時店員說2對85折,可是我沒想買別的,我是會員有9折。有個普通話人在我付錢時說想和我那對一起搭2對85折,她付現金我沒所謂啦!店員跟我說這樣就不能換碼(我倒是沒所謂因為我只能穿8號,9號太大),我又跟這位遊客重複一遍,她說她今天就要離開(香港)不會換。好啦我收了她錢還找了2塊(她們說不用但我想還是要),我刷了卡她們便走了!

結果,這對膠鞋和那對涼鞋一樣都有85折!是不同店不同牌子的鞋哦!竟然拿一樣的折扣。

不知我想買的布鞋會不會也有85折?

放風

禮拜五又是放風的一天,1個人不用排隊就吃到鬆餅,這次吃下午1點後才有的梳乎厘鬆餅。當然外加一杯我最愛的凍檸茶
20160415

但第二來喝凍檸茶已沒第一次興奮,梳乎厘鬆餅就是梳乎厘不是鬆餅。

沒有再去第三次的原因...

[完]

有關「準備」

有件事我想告訴妳,就是妳說小恩做每件事先準備好才會答應去做。於是我想想,我自己好像也是這樣,不論是小孩或大人其實都需要準備好才「出發」。

機會,是給準備好的人!

有關甲狀腺手術

我在這裡謝謝網上網友,他們描述自己病情到動手術都有描述,令我在手術前知道一點大概。在此我也說一下我的經歷讓其他同病相憐的人也可以知道多一點。

因為家人有人也有甲狀腺瘤問題,我脖子右邊也明顯腫起所以請我家庭醫生寫信讓我到醫院掛專科,因為醫生信縮短了排期,在醫院照超聲波我看到是有一個很大的節結因有幾cm,於是醫生抽組織(拿粗針筒直接插頸抽但我一點也不痛,我我到抽出來的組織是乳白色的),再抽了兩次血. 驗血結果顯示兩個甲狀腺指數其中一個不正常,但不正常那個不影響身體而且它已自己調節回來(究竟是什麼意思我一點都不懂?)

最後一次我見的醫生不是平常見的那個,原來他就是幫我動手術的高級醫生。他一開口說結節太大要割,我可以選擇的是只割右邊還是全割,我知道全割要每天吃補充劑,醫生也說割右邊化驗有惡性腫瘤再割左邊也可,因為他們會追蹤病情,所以我選只割一邊。

我在網上找到:
-甲狀腺癌患病率約5%,而且在所有癌症中擴散機會率算低,有些人死了解剖才發現有甲狀腺癌,因此很多人可能都有,但死因通常都不是由於甲狀腺而自己到死時也不知道自己有(註:資料準不準確我不清楚,我不是醫生[《--我要帶安全帽])當然,擴散機會還是有的。
-有些人只割一邊也可能需要每天吃補充劑
-微創手術是從腋下穿過去,因此
1.康復時間較長因為穿過地方多,也容易有炎症
2.此方法只是縮小結節或腫瘤,並不能割除,有機會再生出來

如果你不理它,就會像我到手術前結節腫大至開始影響呼吸和飲食才去解決。

手術不用擔心因為是全身麻醉,你醒來時只會喉嚨痛很痛(就像生病時喉嚨痛),麻醉藥會令你想吐。第二就可以除掉吊塩水和氧氣管而且可以正常飲食(網友說有條出血水管連著傷口,但我沒有[註:我想是台灣有,香港沒有]),慢慢吞嚥,以及轉頭時要一起轉身因會扯到傷口。我就是頭幾天發低燒和耳鳴(頭幾天像坐飛機有些聲音聽不清楚像有塊什麼隔住了,之間卻回復正常)也沒什麼。

傷口在7天後拆線時便癒合,但需要等傷口上咖啡色的焦自己脫去才能開始貼除疤膠帶。我貼的是一條條打直3M那個,聽說是把傷口壓平免凸出。

就這樣~

各位,要勇敢!加油吧!

補註:
1 手術前見麻醉師,見麻醉師前要檢驗:量體重、血壓、照胸X光,抽血、心電圖
2 手術前後要照聲帶

手術2個半月後補註:
1 不要吃太熱東西、飲料。尤夏天最好喝冰水,吃冰當然最好
2 不要穿連身裙或貼身長裙之類,太貼身和重的衣物會拉扯傷口,當然也別拿重東西。
3 起初喉嚨痛時連笑都要小心點,但及後傷口旁喉嚨内會有時刺痛或有大範圍不舒服。我通常是中午飯後身體感較熱時和坐辦公室太久,反而走路時不痛
4 傷口要防曬或像我用圍巾遮住
5 夏天熱時還是要涼冷氣和不要在陽光下
6 我看到網上說除疤膠帶一星期換一次,太密會影響傷口
7 這個比較重點,剛做完手術疤痕寬度和脖子紋路一樣。後來是因為脖子裡面腫起(我猜是裡面有炎症因為我手術後一直是低燒)疤痕變寬了。那時很怕疤痕就是這樣,現在脖子按下不痛也沒腫起,疤痕比脖子紋路寬一點點,顏色較深紅而已,應該是人人都不一樣。網上說有人是什麼都沒貼沒搽也沒留疤,有些人貼了或搽了效果卻不太好。我這安全派的當然會貼個幾個月疤痕貼,但現在已到30度氣溫真的很熱,圍巾有時也熱得除下,因此我避免在陽光下活動。一來怕出汗太多膠帶會掉,二來怕曬到疤痕變深
8 我覺得脖子移動時要和上身一起移動是不方便,但不致於不能走動和運動。就盡量下半身拉筋和走動,可以逛逛商場(小心錢包出血)或公園(現正太熱就不可能)

大咳一下就移回正常位置?

手術後一個月回醫院照聲帶(做手術前和後都要照,斷定聲帶沒因此受到破壞)。
護士為我噴麻醉藥在口和左邊鼻孔,然後我就開始狂咳因為我吞不到那些藥下去,護士叫我吞,但我的喉嚨就是不動。我記得手術前我明明對吞嚥都沒問題,但手術後喉嚨就好像頂著什麼的,吞口水,喝水,吞嚥都把傷口上疤痕拉大。每次吞嚥我都附身向前覺得這樣吞東西才暢順點。
我照完聲帶還是覺得不舒服,我想是麻醉藥在喉嚨不上不下我吞嚥不了。當藥力開始消退,我覺得我可以喉嚨控制我就很用力咳了幾下。
這幾下咳得我從下午到晚上都覺得頭和臉都很痛(我後來照鏡才知我臉都通紅),可是詭異的事情出現,咳完後那頂著喉嚨下方的東西不知移到那裡,我摸到喉嚨骨頭。之前我一直以後是裡面的傷口未消腫(過了一個月都未消腫?)所以才頂著看吞嚥。
現在我吞嚥喉嚨皮膚是向上扯而不是向外拉。
神奇吧?!早點發現我的疤痕不知就不會像現在拉寬了?
還是別太在意,身體能回復正常已很好!