我就是這樣的人。
奇怪那明明是便宜的門票，進去後吃吃買買也要自己付錢，他們卻很高興！
檢便宜誰不愛？
這不是一本只是「吃」的書
-看到書中寫BMI過重（25-30）的人死亡率最低（p. 189)我就很高興！可以不用減肥了 :p
-「職人的工作方式就是每天重複同樣的事」水谷八郎說(p. 181) 全情投入專注地做每件事情不論大小，他的師傅小野二郎甚至堅持每天站在月台同一位置侯車上班《-- 這種專注真的達到了大師級的水準，不是人人可以做得到的
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 4)
心目中的價值
理性的判斷並不代表就知道如何做（p. 330)
做人的道理：飲食選擇對他人造成影響，並承擔因此產生的責任(p. 330)
《-很有道理的是每個人與其他人一起用餐，由約餐點日期時間、地方、與什麼人吃，甚至到吃什麼菜、餐廳環境、衛生和價錢，討論是一藝術，同時在爭論與不之間顯出你是個什麼性格，以及生活習慣如何
P.327 「我們知道什麼時候該節制，什麼時候該放手？」亞里士多德認為（我不知亞里士多德是從本書的那章節開始出現，或他在此處是第一次出現）在同樣錯誤的兩個極端之間找了合適方法...（中段的哲理看不懂）後來講到人要培養反思自省日常習慣，才能成為更好的人、過更好的生活（這點很重要）
-->這就是大家口中常常說的「陰陽平衡」，做人不要太過極端是指別太右別太左別太上和別太下，要在上下左右中得到平衡，就是盡量讓自己在中間。如果說飲食健康，就是每樣食物都吃一樣（有些文章說吃這個好結果大家一窩瘋的去吃，又說吃什麼過量不好但其實吃什麼過量都不好）
P.318 「享樂主義就是追求最多、最大快樂。觀照覺察是每件事都用心以對，留意帶給我們的收穫」---》主要分別你身邊的兩大類人：一是口裡想想說去那個新餐廳吃過什麼，最近又去那旅行：另一類是觀察身邊人事，你和這些人說話和討論自己心底的想法會有得著。我是後者，我有嘗試前者生活但感覺太空洞，就種空虛感覺。但我承認前者算是種交際話題，多多少少都可以和人交流聊天最好，又或是你自己是某方面的專家，不論任何話題3句後都可以扯回你的專業上，然後一整晚滔滔不絕的發表偉論
P.320 美食家家傑·雷諾一定要找到某香草醋而飛去日內瓦。
--》我覺得我常常也是這樣，覺得某樣物件很想擁有但太貴或家裡也有，但心魔一直纏繞我直到我買了為止。--》用合理理由說服自己買或不買這明顯是項「修行」！
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 2)
就一句話
我和節目中的高中女生一樣，長期駝背。
一來是我們的筋骨比別人軟，二來是自己覺得比別人高大很奇異，一直想躲起來希望別人聽不見。
你想也想不到是因為Mag 的一句話：你長得這麼高想躲也躲不了，就算駝著背別人也看得到。
想想也說得很有理，自此就挺胸而行！
很奇吧？多年來別人叫別駝背都沒效用。
（怪事年年有，今年特別多。話說多年未中獎的Mag 今年中了兩次！好運來了...）
買鞋
星期日店員都忘於應付自由人，我只好自己照顧自己。將喜愛的款式隨手就拿來試穿，剛好展示鞋碼都和我腳碼差不多，但顧客和店員卻在忙亂中發現我在隨手試男款鞋感到驚訝，有個女顧客還坐在我旁邊一直看著我的腳和看著我試鞋子。
我就裝作看不見他們，有個男店員一直默不作聲在旁替其他客人取合適號碼的鞋但又看著我，直到我選定了款式但在猶疑要選什麼顏色時，他就開始在我身旁走來走走。當我決定要試那個顏色要告訴他時他的耳朵剛好就湊到我旁邊來。
我明白他們只是好奇，沒有惡意的。
超感恩
My giant life in Discovery--eve channel
昨晚看了第一集，超感恩！
當中主角遭到的事我身同感受，只是他們的遭遇比我更...糟糕，因為她們比我更高大
很感恩的是有人製作了這個節目，我看了廣告又去看了這個節目。
我覺得看完之後有種終於有人和我感受一樣，遇到了知音人
心裡有種釋放了這麼多年來負面的感受。
比起他們，我覺得自己還算好！
意外+意外=願望成真
我看錯時間，結果早了兩小時看了兩場原本買不到票昨天跑去買加場的戲，看完很奇怪問票務員，她指票說我看錯時間，而接下來才是我要看的「清酒紀錄片」，結果我連看3場。
可以發生這個意外的是：
1 她幫我撕票時沒看我的票（就是那個說我看錯時間的票務員，同一個人）
2 那個座位剛好沒有人座（但我肯定那兩場是全滿的）
我本來就想一天看完這3套戲，願望成真！
我也真的有買那兩場戲票，只是不是今天的，是兩星期後的加場場次
獅子在屋邨出沒會食人的夢2015.10.30-11.1
我發了開口夢（因為我知道我很難發出聲音時就是在現實中想開口說話）
我為什麼進去文青小餐廳我忘了...
我在餐廳裡等我點了的餐和飲料，然後餐廳變成一個屋邨裡大家一同住房子（看來像住幾天的民宿之類，有上下床位很簡陋）
預告給和我住在同一房子的人在屋邨裡有獅子，當然最後獅子最後在屋邨裡遊走咬人。在牠出現前確實有廣播警告，旁邊有個和我一邊走一面說那個廣播由其他團體用其他語言的人發出廣播。
在事發前大家還笑我，拿我和他們一起拍的照片說我樣子看來很有趣地怪異（照片中樣是有點陰森？好像也沒有，但在照片裡只有我樣子是模糊不清（被筆劃得看不清楚）（現在想起昨晚是Halloween！）
我們共住的房間有枱電視裡報導有39隻獅子。
牠在咬人時我計劃掉生肉給他，並叫小孩們繞手祈求那人沒事，然後我醒了記下這夢
（獅子應該是最近在電視看過，屋邨是小時嫲嫲住那所以常去玩，有上下床位是最近聽某同事他以前住屋邨裡狀況。叫小孩祈求是因我覺得小孩子心理上崇真可以發出真正內心而真正向那人祝福得到效果）
醒時已早上6時40分，然後我再睡到再醒來前我做另一個夢。
那地方我去過，又是我想找路回家時路過看看的一家超大遊戲機中心，門外的看版超大超誇張（忘了是猩猩還是什麼的看版）。我走上戶外樓梯看看2樓想從外拍裡面（因為我不玩電動所以免進去別人說我沒消費），看見有人在裡面看出來我也拍不到什麼便沒投，正要下樓梯離去時我醒了，我每次都在那兒附近就夢醒了。
有關減肥的幾件事
應該要減吃
有關減肥的事。當然是年紀越大大家就越關注。某天看了這篇報導我才驚覺原來人到中年後每年應減少吸收5%的份量，我不知是不是真的但多做運動是真的黃凱詩 - 預防中年發福 年紀漸長熱量需求愈低 2015年09月07日
http://www.am730.com.hk/column-280221
千萬別忍口
這句話的意思是如果你很想吃巧克力但因怕肥而不吃，去吃了別的零食，吃完一堆零食什麼之後還是吃了巧克力才罷休，這結果比一開始就吃巧克力而沒吃其他零食吃得更多了。
堅持自己減肥計劃，別用食物減壓
蘋果日報-［科健籽】減肥要從性格入手 衝動任性最易肥
http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/special/art/20150908/19286293
喝什麼也計算在內
其實喝酒的卡路里很高，一杯已經過100，如果是cooktail更可能達四或五百。平常的汽水1杯卡路里也不少，星巴克的焦糖什麼咖啡，加醬已經很肥，咖啡面再加cream更肥，冰咖啡再肥原因是溫度正降令味覺減低靈敏度，所以要加更多糖槳才感到甜味，這樣一杯冰咖啡至少200卡路里
另外，炸物的油很多，照燒汁的汁加很多糖，連撈麵撈粉的什麼酸辣、醋汁也是致肥原因
所以「什麼都沒吃就肥」是假象！你手上的珍珠奶茶就是元凶！
我不懂
你不知道你媽什麼時候會突然說句你完全聽不懂的話。
我媽今早說：「昨晚用Remote時壞了（她果然當我是萬能的，但我不是水需工也不懂電器維修之類），我用不到。」
我想是不是付費需視的搖控器壞了？上次壞了找人上來看結果換了個新的？
她說不是，我說電視搖控壞了我不懂。
她說是電腦的，電腦有搖控？她拿了滑鼠來給我說是「mouse」
妳既然知道是Mouse又跟我說是Remote?
她自己創造了詞義...
最好靠自己
昨天收到轉載信息有點像警世什麼的，其中的第五點是：
"...大兒子去找曾經幫助過自己的人，小兒子去找自己曾幫助過的人。結果卻是大兒子獲救，小兒子被出賣。
【啟示】愛你的人，會一直願意為你付出，你愛的人，卻不一定願意為你付出。
在現實中，真正對你忠誠的都是曾經給過你恩惠的人、愛你的人。"
真是一言驚醒夢中人，原來我幫助過的人不一定會回頭幫我，反而幫過我的會繼續幫我。
我分享這段給roo時，他告訴我以前看過網絡上轉載一個向朋友借錢測試友誼的故事
http://ibook.idv.tw/enews/enews961-990/enews963.html
（如果這網頁沒了請上網搜尋字眼 「借錢 朋友 你是第10個」）
文中有一句「幫助過你的人永遠都會幫助你，但你幫過的人就不一定。」
Roo說了一句：最好靠自己！
我也知道，如果可以的話
我幫過很多人，我沒想過別人會回我什麼。但我想別人幫時，回頭想想....
成為首富或許可以解決「錢」這問題？
心靈信息的傳遞
我們不能傳遞正確的心靈信息［被稱為「靈異事件」、「超感知覺」、「千里眼的信」、「心電感應」］很多時候是：
1因為那些訊息接收時不夠全面、信息太弱
2接收者在信息內消除一些自己覺得不合理事情，再補上一些合理情節。如女兒生雙胞胎變成自己太太生（p. 68)，因為生產會聯想到性，而自己幻想與女兒涉及性關連是不合倫理但如果是太太就合理
3在接收信息之後再加上自己更多幻想。如當時人握著大象雕像躺著，在朋友（接收信息者）的夢中變成當時人在叢林中與群獸戰鬥其中有一隻大象（p. 69)
書名：夢境實驗室
夢
20141004夢
但我當時要為某原因而洗手
開頭是和Dav討論廁所塞廁紙令水倒灌出，後來水倒灌出來多得變了一個水池
［這應該是我之前看到電視裡日本水災的新聞畫面，他們的地下道像是室內泳池（記憶中水很清透徹，日本真的是乾淨民族）］
跟著我和其他人要排隊去洗手此時我排除時遇見到上司，和另一上司I, 但他倆只是分別路過
［上司當然每日上班會見到，另一位應該是前些日子在早餐時撞過（有印象是她和她女兒都很高）］
但一起與同事Grazz和其他不認識的人一起排隊。之前排錯男廁亦有女從裡面出來，但我再到有女圖案廁所門口排隊，並讓其他人先排隊
［最近搭地鐵排隊上扶手電梯時常常讓人因為不趕時間，搶先排又不會快多少］
不知為何畫面仍是廁所白瓷磚，但變成有人在用磅很大塊的豬肉，他們用的方法是連肉上包裝一起磅，然後在總磅數扣除包裝膠重量
［這應該是我之前有我過烹調節目的某環節］
趁他們猶豫怎樣磅時我便先洗手因為他們擋住水龍頭。然後我走出來時見到街上有人拿著手提紙袋寫著「Use usefulness 」。紙袋表面是紫藍色，白色字，紙袋內裡是白色。
［應該之前去Gap買衣服時拿到的紙袋和夢中顏色一樣，但上面英文字為何出現我就不知道］
這個字突然令因為我印象深刻
然後有人（類似是我上司的人但我沒有看到那人）在我的思想裡叫我要我寫下這個夢
然後我就開始離開夢，醒了拿手機紀錄下來。
之後我再睡，我嘗試控制夢境令到事物和人都不會轉變，當然是失敗！
我再進入夢中...
有人告訴男孩說：「Don't write a book nobody read it」
［這可能是看了 mr Holmes的預告片（因為電影中Holmes要寫一本書）］
另一個我擠在一張坐滿人的大枱，旁邊也有張坐滿人比較小的枱⋯⋯
然後我又醒了，記下剛才夢到的。
這個夢紀錄完畢，但我很想知道為什麼有「人」要我記下這個夢？［這和之前聽podcast某主持說記下自己的夢有關？］
同時不知和我發出隱藏能力爆發出來有關？［之前那天看完「地球大拙火」在說地球內能量走動］
有關精緻
很多時候我對朋友都沒所謂，吃什麼沒所謂，去那裡玩也沒所謂
真正認識我的人知道我是個有所謂的人
（如果我對某些朋友說有所謂那應該不能討論結果--》沒有成功約出來玩，因為他們不是更有所謂，而是堅持自己一定不要做什麼）
曾經有個舊同事和我很要好，她知道我喜歡某公仔，常常買有關東西給我，但那裡冒牌貨質素粗糙。我是個喜怒形於色的人所以她說了一句：我要的東西都要自己親眼看過
有天我和我媽討論那時很流行的「羊」，因為它除了電視劇竟然有電影上畫，所以麥當勞就出了一系列的玩具，我看到廣告很心動就跑去餐廳看。結果我沒買，後來我和媽提到麥當勞出了羊的玩具但我沒買時，我媽說了一句：因為它造得不精緻
有其母必有其女，我倆會心微笑！
我是實際而不追流行的
我想我不是那種人家流行買什麼我也要的，所以現在流行什麼牌子的衣服手手袋手錶相機...啦啦啦的我都不上心
有次有某舊要好同學看到我的錢包說：妳該去買個名牌錢包。
我當然沒那麼做，那朋友後來也不怎樣要好
那些買貴手錶相機包包，要買好的貴的用完可以賣出去（什麼保值之類），買就是要拿來用的，你這是在做什麼呢？
近幾年我終於買了兩三個比較流行（我自己覺得）包包，感到終於和社會「接軌」了
又最近我想買支手錶，因為常拿手機出來麻煩。本來看看同事們帶什麼，我後來想起我常投訴她們的錶，每個人錶面都有3個圈圈，然後整個錶面是淺色之外又是鐳射的亮光錶面，指針是銀色和錶面顏色近似，結果3樣東西（圈圈+錶面+指錶）在燈光下閃閃發亮根本看不到時間
在網上搜尋一陣子，我還是最愛文青型，超簡單只有數字，沒有額外功能，單色、薄身、塑膠, 價值港幣$99
我承認我是個呆呆的人，那些圈圈、沒數字、沒指針的錶我不知帶來做什麼
人家說「手錶珠寶」，所以手錶和珠寶一樣應該是拿來裝飾的，像手環一樣。
如果我有手環，那個手環應該要有測步（迫自己走1萬步可keep fit)功能，最好有GPS(紀錄自己去過那裡，或許可以走遍整個香港 ;)）, 心跳我未需要。只是那些錶要常充電，我還未想買
我還是帶我新買的文青手錶好了
朋友說我是文青我本來還不承認的...
像自己的人
話說有一天在快餐佔裡真的和我很像的女孩，比我年輕
坐在我鄰桌，她和她媽媽（應該是）也好奇的看看我
我倆像是因為體型和臉型都很像，頭髮看來我比她粗
我好想知道她的牛仔褲在那裡買的（因為我的衣服鞋子都很難買）
結果我沒有問，卻還是很高興遇見和我很相似的人
非常偶然的情況會在路上遇見樣子很像的，身型很像是第一次見到
（這篇是閱讀到雜誌上的「找個像自己的人」而想起）
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