嚴選最好室友？
有些事情，並不是我們決定，我們也從來不知道十幾年之後我們是否會仍然聚在一起。
時間證明一切，我們還是約出來相聚。
我在亂說一亂，大家還是接到話。
我很高興的是，我們3人終於又相聚在一起聊天，這是我在畢業那年沒有想到的。
只可惜我們今次忘了拍照！
下次，下次吧！
寫實的結局
「走路難」裡的那篇「那些夏天裡我們的蛹」短篇小說很引人入勝，一看就像看衛斯理一樣要看到結局才肯罷休。
結局真的有點令人意外，我想是因為作者不是以筆維生的人所以並沒有寫個大家希望的大團圓結局，卻令人感到很寫實。
這和最近看的一套日本電影「100円的愛」一樣，我也以為會是大團圓，不過這種較寫實的電影（什麼寫不寫實的界線我不太會分，就只是電影中主角很邋遢，偶像劇主角應該不會這樣？）在完場後坐電梯遇上一對老夫婦在討論結局，伯伯以為最後主角會贏了場比賽，婆婆卻回這樣才寫實。我卻想回他們編劇在兩者中拿了中間線，就是明明會輸了，但至少在最後站起來（因之前被擊倒在地很多次）擊中對手腹部再以左手送上一拳，也是給主角身邊的人一個交代，也給希望她贏的觀眾一個小小的交代（代表主角的努力沒白費，至少她之前學會的左擊有發揮出來）
吃素的迷思
-說蔬菜有殺蟲劑所以會致癌而有害，其實每天喝的咖啡和茶內的單寧酸都致癌（參閱第4章:有機以外 look beyond organic）
-吃素是因為動物死時會痛苦，那麼屠殺牠們過程中不痛苦沒折磨沒知覺便不痛苦。蝦和魚的記憶及神經系統較豬牛羊差，痛的感覺底，可能一下子便忘了痛苦
-吃肉會殺生，其實家貓每年殺害數以憶計的小鳥
-說不殺生其實動物在野外互相殘殺，此所謂「適者生存」！
-你以為牛羊想每天都在草原吃草，冬天冰天雪地時牠們都想待室內
-當你在喝奶就是默許酪農拆散母牛與小牛並殺死小牛（非常值得思考的一點），因此作者一直尋求如何善待飼養的禽畜及人道地屠殺牠們
-作者提到素食主義者其中論點是溫室排放，牛排出氣體和運輸肉類過程中排放氣體，所以提倡在地購買附近蔬菜肉類，如何合理地運用地球上資源，不會過度的消耗，然後浪費（我們明顯已在浪費的階段）
-相信有關吃不吃肉的道德、人道、環保觀念的討論沒完沒了
(以上為第5章：慈悲的殺生kill with care)
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 3)
一個人生活
P.295 「獨自到餐廳用餐而覺得自在，是長大成熟的真正指標」--哲學家貝瑞. 史密斯
--》我同意他說在餐廳裡可以觀察別人，我常常做的是不小心聽到別人的對話。一個又一個的故事，可以聽出別人的行事作風以及處事態度，老實說有時也想搭嘴。
有關當一個人在餐廳用餐：
-某周末我如常去餐廳吃早餐，坐在我對面桌的小姐也是獨自一人。看她一個人用餐的樣子顯得非常不自在，我想我從前也是這樣。從前認為自己一個人用餐和到處逛是件奇怪的事，花了好一段時間也不能適應。結果又因為別人的一句話令我可以輕鬆自在，忘了那人是誰也忘了他說了什麼，總之從此以後我就自顧自吃東西看雜誌，偶然抬頭看路過的人今天的衣著（另一嗜好是看路人的衣著），不小心聽到旁邊食客的對話，然後喝一口咖啡。至於那位小姐，我再抬頭看她時，她已經很自在的在用餐（我不知道她是否看到對面桌的我顯得一臉輕鬆旁若無人）
-一個人的自助餐在同一時間同一餐廳竟有兩桌客人都獨自用餐：這也不是最近的事，也好幾年前了。一男和一女分別獨自坐兩桌，自己出去取食物然後回座位自己吃。當時我感到驚訝，然後我想我自己會不會一個人去吃自助餐，這麼多年我未試過。
P.292 「有些人確實喜歡一個人住，也有些人寧可跟不適合的人住在一起，也受不了一個人住」
--》一個人生活可否自得其樂？我想是取決於自己的性格。我暫時覺得自己一個人不錯，只是ktml 擔心我太孤單。我回他說要與別人相處，互相尊重和遷就是個學問，還要兼顧他和我身邊的人就是挑選，尤其是就你付出後希望別人有相對的回報，那就是失望的時候（本人是悲觀主義者）。我不抗拒任何情況不過現在過得很好...
突然想到高木直子的一個人系列，一個人的什麼什麼，其實就只不過是訴說她日常生活，特別之處是一個人生活是有些「特別」而已
我媽說她同學的兒子有車有樓但沒想到去交女朋友和老婆，是因為...不需要？
每個人的需要也不同？
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 1)
別人高興就好
最近我媽從某同學手中拿到10張免費入場券，於是我就分給同事，看到他們高興的樣子我就感到很高興。
我就是這樣的人。
奇怪那明明是便宜的門票，進去後吃吃買買也要自己付錢，他們卻很高興！
檢便宜誰不愛？
這不是一本只是「吃」的書
-看到書中寫BMI過重（25-30）的人死亡率最低（p. 189)我就很高興！可以不用減肥了 :p
-「職人的工作方式就是每天重複同樣的事」水谷八郎說(p. 181) 全情投入專注地做每件事情不論大小，他的師傅小野二郎甚至堅持每天站在月台同一位置侯車上班《-- 這種專注真的達到了大師級的水準，不是人人可以做得到的
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 4)
心目中的價值
理性的判斷並不代表就知道如何做（p. 330)
做人的道理：飲食選擇對他人造成影響，並承擔因此產生的責任(p. 330)
《-很有道理的是每個人與其他人一起用餐，由約餐點日期時間、地方、與什麼人吃，甚至到吃什麼菜、餐廳環境、衛生和價錢，討論是一藝術，同時在爭論與不之間顯出你是個什麼性格，以及生活習慣如何
P.327 「我們知道什麼時候該節制，什麼時候該放手？」亞里士多德認為（我不知亞里士多德是從本書的那章節開始出現，或他在此處是第一次出現）在同樣錯誤的兩個極端之間找了合適方法...（中段的哲理看不懂）後來講到人要培養反思自省日常習慣，才能成為更好的人、過更好的生活（這點很重要）
-->這就是大家口中常常說的「陰陽平衡」，做人不要太過極端是指別太右別太左別太上和別太下，要在上下左右中得到平衡，就是盡量讓自己在中間。如果說飲食健康，就是每樣食物都吃一樣（有些文章說吃這個好結果大家一窩瘋的去吃，又說吃什麼過量不好但其實吃什麼過量都不好）
P.318 「享樂主義就是追求最多、最大快樂。觀照覺察是每件事都用心以對，留意帶給我們的收穫」---》主要分別你身邊的兩大類人：一是口裡想想說去那個新餐廳吃過什麼，最近又去那旅行：另一類是觀察身邊人事，你和這些人說話和討論自己心底的想法會有得著。我是後者，我有嘗試前者生活但感覺太空洞，就種空虛感覺。但我承認前者算是種交際話題，多多少少都可以和人交流聊天最好，又或是你自己是某方面的專家，不論任何話題3句後都可以扯回你的專業上，然後一整晚滔滔不絕的發表偉論
P.320 美食家家傑·雷諾一定要找到某香草醋而飛去日內瓦。
--》我覺得我常常也是這樣，覺得某樣物件很想擁有但太貴或家裡也有，但心魔一直纏繞我直到我買了為止。--》用合理理由說服自己買或不買這明顯是項「修行」！
摘自「吃的美德：餐桌上的哲學思考 / Julian Baggin」商周 2014 (Part 2)
就一句話
我和節目中的高中女生一樣，長期駝背。
一來是我們的筋骨比別人軟，二來是自己覺得比別人高大很奇異，一直想躲起來希望別人聽不見。
你想也想不到是因為Mag 的一句話：你長得這麼高想躲也躲不了，就算駝著背別人也看得到。
想想也說得很有理，自此就挺胸而行！
很奇吧？多年來別人叫別駝背都沒效用。
（怪事年年有，今年特別多。話說多年未中獎的Mag 今年中了兩次！好運來了...）
買鞋
星期日店員都忘於應付自由人，我只好自己照顧自己。將喜愛的款式隨手就拿來試穿，剛好展示鞋碼都和我腳碼差不多，但顧客和店員卻在忙亂中發現我在隨手試男款鞋感到驚訝，有個女顧客還坐在我旁邊一直看著我的腳和看著我試鞋子。
我就裝作看不見他們，有個男店員一直默不作聲在旁替其他客人取合適號碼的鞋但又看著我，直到我選定了款式但在猶疑要選什麼顏色時，他就開始在我身旁走來走走。當我決定要試那個顏色要告訴他時他的耳朵剛好就湊到我旁邊來。
我明白他們只是好奇，沒有惡意的。
超感恩
My giant life in Discovery--eve channel
昨晚看了第一集，超感恩！
當中主角遭到的事我身同感受，只是他們的遭遇比我更...糟糕，因為她們比我更高大
很感恩的是有人製作了這個節目，我看了廣告又去看了這個節目。
我覺得看完之後有種終於有人和我感受一樣，遇到了知音人
心裡有種釋放了這麼多年來負面的感受。
比起他們，我覺得自己還算好！
意外+意外=願望成真
我看錯時間，結果早了兩小時看了兩場原本買不到票昨天跑去買加場的戲，看完很奇怪問票務員，她指票說我看錯時間，而接下來才是我要看的「清酒紀錄片」，結果我連看3場。
可以發生這個意外的是：
1 她幫我撕票時沒看我的票（就是那個說我看錯時間的票務員，同一個人）
2 那個座位剛好沒有人座（但我肯定那兩場是全滿的）
我本來就想一天看完這3套戲，願望成真！
我也真的有買那兩場戲票，只是不是今天的，是兩星期後的加場場次
獅子在屋邨出沒會食人的夢2015.10.30-11.1
我發了開口夢（因為我知道我很難發出聲音時就是在現實中想開口說話）
我為什麼進去文青小餐廳我忘了...
我在餐廳裡等我點了的餐和飲料，然後餐廳變成一個屋邨裡大家一同住房子（看來像住幾天的民宿之類，有上下床位很簡陋）
預告給和我住在同一房子的人在屋邨裡有獅子，當然最後獅子最後在屋邨裡遊走咬人。在牠出現前確實有廣播警告，旁邊有個和我一邊走一面說那個廣播由其他團體用其他語言的人發出廣播。
在事發前大家還笑我，拿我和他們一起拍的照片說我樣子看來很有趣地怪異（照片中樣是有點陰森？好像也沒有，但在照片裡只有我樣子是模糊不清（被筆劃得看不清楚）（現在想起昨晚是Halloween！）
我們共住的房間有枱電視裡報導有39隻獅子。
牠在咬人時我計劃掉生肉給他，並叫小孩們繞手祈求那人沒事，然後我醒了記下這夢
（獅子應該是最近在電視看過，屋邨是小時嫲嫲住那所以常去玩，有上下床位是最近聽某同事他以前住屋邨裡狀況。叫小孩祈求是因我覺得小孩子心理上崇真可以發出真正內心而真正向那人祝福得到效果）
醒時已早上6時40分，然後我再睡到再醒來前我做另一個夢。
那地方我去過，又是我想找路回家時路過看看的一家超大遊戲機中心，門外的看版超大超誇張（忘了是猩猩還是什麼的看版）。我走上戶外樓梯看看2樓想從外拍裡面（因為我不玩電動所以免進去別人說我沒消費），看見有人在裡面看出來我也拍不到什麼便沒投，正要下樓梯離去時我醒了，我每次都在那兒附近就夢醒了。
有關減肥的幾件事
應該要減吃
有關減肥的事。當然是年紀越大大家就越關注。某天看了這篇報導我才驚覺原來人到中年後每年應減少吸收5%的份量，我不知是不是真的但多做運動是真的黃凱詩 - 預防中年發福 年紀漸長熱量需求愈低 2015年09月07日
http://www.am730.com.hk/column-280221
千萬別忍口
這句話的意思是如果你很想吃巧克力但因怕肥而不吃，去吃了別的零食，吃完一堆零食什麼之後還是吃了巧克力才罷休，這結果比一開始就吃巧克力而沒吃其他零食吃得更多了。
堅持自己減肥計劃，別用食物減壓
蘋果日報-［科健籽】減肥要從性格入手 衝動任性最易肥
http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/special/art/20150908/19286293
喝什麼也計算在內
其實喝酒的卡路里很高，一杯已經過100，如果是cooktail更可能達四或五百。平常的汽水1杯卡路里也不少，星巴克的焦糖什麼咖啡，加醬已經很肥，咖啡面再加cream更肥，冰咖啡再肥原因是溫度正降令味覺減低靈敏度，所以要加更多糖槳才感到甜味，這樣一杯冰咖啡至少200卡路里
另外，炸物的油很多，照燒汁的汁加很多糖，連撈麵撈粉的什麼酸辣、醋汁也是致肥原因
所以「什麼都沒吃就肥」是假象！你手上的珍珠奶茶就是元凶！
我不懂
你不知道你媽什麼時候會突然說句你完全聽不懂的話。
我媽今早說：「昨晚用Remote時壞了（她果然當我是萬能的，但我不是水需工也不懂電器維修之類），我用不到。」
我想是不是付費需視的搖控器壞了？上次壞了找人上來看結果換了個新的？
她說不是，我說電視搖控壞了我不懂。
她說是電腦的，電腦有搖控？她拿了滑鼠來給我說是「mouse」
妳既然知道是Mouse又跟我說是Remote?
她自己創造了詞義...
最好靠自己
昨天收到轉載信息有點像警世什麼的，其中的第五點是：
"...大兒子去找曾經幫助過自己的人，小兒子去找自己曾幫助過的人。結果卻是大兒子獲救，小兒子被出賣。
【啟示】愛你的人，會一直願意為你付出，你愛的人，卻不一定願意為你付出。
在現實中，真正對你忠誠的都是曾經給過你恩惠的人、愛你的人。"
真是一言驚醒夢中人，原來我幫助過的人不一定會回頭幫我，反而幫過我的會繼續幫我。
我分享這段給roo時，他告訴我以前看過網絡上轉載一個向朋友借錢測試友誼的故事
http://ibook.idv.tw/enews/enews961-990/enews963.html
（如果這網頁沒了請上網搜尋字眼 「借錢 朋友 你是第10個」）
文中有一句「幫助過你的人永遠都會幫助你，但你幫過的人就不一定。」
Roo說了一句：最好靠自己！
我也知道，如果可以的話
我幫過很多人，我沒想過別人會回我什麼。但我想別人幫時，回頭想想....
成為首富或許可以解決「錢」這問題？
心靈信息的傳遞
我們不能傳遞正確的心靈信息［被稱為「靈異事件」、「超感知覺」、「千里眼的信」、「心電感應」］很多時候是：
1因為那些訊息接收時不夠全面、信息太弱
2接收者在信息內消除一些自己覺得不合理事情，再補上一些合理情節。如女兒生雙胞胎變成自己太太生（p. 68)，因為生產會聯想到性，而自己幻想與女兒涉及性關連是不合倫理但如果是太太就合理
3在接收信息之後再加上自己更多幻想。如當時人握著大象雕像躺著，在朋友（接收信息者）的夢中變成當時人在叢林中與群獸戰鬥其中有一隻大象（p. 69)
書名：夢境實驗室
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